Tijdens een healingsessie, waar ik min of meer toevallig aan deelnam, werd ik voor het eerst echt geconfronteerd met mijn innerlijke kind. Ineens zag ik mezelf als dat kleine meisje dat ik ooit was. Dat was bijzonder, en ja, ook best een beetje confronterend.
Wat zag ik? Wat voelde ik?
Daar was ik dan, geconfronteerd met mijn jongere zelf. Het kleine meisje in mij dat misschien niet altijd de liefde of aandacht kreeg die ze nodig had. En weet je, dat is iets waar velen van ons wel een stukje van herkennen. Het idee dat er een klein deel van ons is dat nog steeds hunkert naar erkenning en liefde.
Innerlijk kind: Wat is dat eigenlijk?
Kort gezegd, je innerlijk kind is dat stukje van jou dat alle emoties, gevoelens, en patronen omvat die zijn ontstaan toen je nog maar een klein kind was. Die dingen die we ons vaak niet eens herinneren, maar die nog steeds diep van binnen resoneren.
Misschien kreeg je als kind vaak te horen dat je niet lui moest zijn, of dat je iets nuttigs moest doen. En nu, voel je je schuldig als je even pauze neemt. Of misschien had je een ouder die snel boos werd, waardoor je nu moeite hebt om voor jezelf op te komen.
De weg naar heling
Gelukkig is er een manier om deze oude patronen te doorbreken en jezelf te helen. Door je innerlijke kind te erkennen en te omarmen, kun je beginnen met het genezen van die oude wonden.
Familieopstelling
Een familieopstelling kan bijvoorbeeld een eye-opener zijn. Het maakt zichtbaar hoe jouw familiedynamiek invloed heeft op je huidige zelf, inclusief dat kleine kind in jou. Wil je dit eens meemaken? Je boekt jouw familieopstelling eenvoudiger hier.
Innerlijk kind meditatie
En dan is er meditatie. Door meditatie leerde ik contact te maken met mijn innerlijke kind, te luisteren naar wat het nodig heeft, en het te geven wat het al die tijd heeft gemist.
Om je op weg te helpen heb ik een mooie meditatie voor je ingesproken: innerlijk kind meditatie. Een speciale meditatie die je helpt om dichter bij je innerlijke kind te komen. Het is een verbinding die je leven kan veranderen, en ik ben heel benieuwd hoe het voor jou uitpakt.
