Patronen doorgronden — dat is waar mijn werk begint
Ik ben Sandra.
Ik help mensen begrijpen waarom ze vastlopen in patronen die ze zelf al herkennen maar niet kunnen loslaten.
Dat doe ik door zichtbaar te maken wat hen heeft gevormd. Zodat ze zelf kunnen voelen wat er nodig is om los te laten wat niet meer klopt.
Mijn werk is ontstaan
uit mijn eigen ervaring
Er was een moment in mijn leven dat ik in mijn werk en in relaties steeds terugkeerde naar dezelfde patronen. Na jaren in de consultancywereld viel ik uit met een burn-out. Ik besefte dat ik niet meer terug wilde naar de manier waarop ik had gewerkt. En in mijn relaties zag ik hoe ik steeds in dezelfde dynamieken belandde, hoe ik me aanpaste, bleef hangen in wat niet meer klopte. Ik begreep niet waarom ik iedere keer weer in dezelfde valkuilen bleef stappen.
Ik wilde niets liever dan begrijpen wat ik dan wel moest doen.
Vanuit die vraag begon ik te onderzoeken. Ik deed veel innerlijk werk om mijn eigen patronen te doorgronden, volgde opleidingen en begon andere mensen te begeleiden in het doorbreken van patronen.
Maar gaandeweg zag ik, zowel bij mezelf als bij de mensen die ik begeleidde, dat inzicht alleen niet genoeg was. Mensen konden hun patronen benoemen. Ze begrepen waar ze vandaan kwamen. Maar ze bleven er toch in terugvallen. Dat werd de drijvende vraag achter mijn onderzoek: wat is er werkelijk nodig om patronen te doorbreken?
Vanuit dat onderzoek ontwikkelde zich stap voor stap mijn visie op Soul Alignment, de Soul Alignment Methode en de Soul Spiral: een levend model dat steeds verder verfijnt wat werkt, en waarom.
soul coach
In mijn sessies begeleid ik mensen in diepgaande processen. Ik werk vanuit de visie dat de antwoorden al aanwezig zijn, maar zichtbaar gemaakt moeten worden. Mijn rol is om patronen te duiden, verbanden zichtbaar te maken en mensen te helpen begrijpen wat hen heeft gevormd. Wat ik zie in sessies voedt mijn modellen. En wat ik ontwikkel in mijn modellen verfijnt mijn werk in sessies. Theorie en praktijk zijn bij mij nooit los van elkaar.
Onderzoeker
Naast mijn werk met mensen ben ik voortdurend bezig met onderzoek. Mijn centrale vraag daarin is dezelfde als in mijn sessies: wat is er werkelijk nodig om de beweging te maken van aanpassing naar afstemming? Vanuit dat onderzoek ontwikkel ik modellen en tools die deze processen zichtbaar maken. Mijn missie is om praktische tools te ontwikkelen die mensen kunnen gebruiken om zichzelf beter te begrijpen.
schrijver
Schrijven is voor mij een wezenlijk onderdeel van hoe ik denk en ontwikkel. Door te schrijven verfijn ik mijn inzichten, geef ik taal aan wat vaak moeilijk te verwoorden is en maak ik complexe processen toegankelijk voor mensen die nog niet in sessies werken. Ik werk op dit moment aan een boek dat gaat over het kantelpunt, het moment waarop mensen voelen dat het leven niet meer klopt, en wat er dan werkelijk nodig is om de beweging te maken naar een leven in afstemming met zichzelf.
9 dingen over mij
favo plek
Het bos (ook met regen)
ochtendritueel
Meditatie (stilte voor werk)
Genietmoment
Lange wandeling in de natuur
Guilty pleasure
Outlander opnieuw bingewatchen
wat ik nu lees
Elif Shafak
favo drankje
Cacao (werkt beter dan wijn)
Wat ik niet kan laten
Tekens zien in alles
Altijd in huis
Chocola (en wierook)
oplader
De zon en sauna (liefst als combi)
“
Wat anderen zeggen
Sandra stelt je meteen op je gemak. Ze luistert echt en weet dingen zo te verwoorden dat je er meteen iets mee kunt.
— Marieke na het Soul Alignment traject
Hoe ik werk
Wanneer dat inzicht ontstaat, valt er iets op zijn plek. Er ontstaat helderheid en ruimte. En vanuit die ruimte kunnen mensen zelf voelen welke keuzes ze willen maken.
Ik doorgrond patronen. Zodat jij ze kunt loslaten.
volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul — volg @sandraandthesoul